Tips para vivir un embarazo feliz

Para vivir un embarazo feliz necesitas tener en mente varios aspectos. Así disfrutarás más de los nueve meses que te esperan. Si ya estás embarazada o lo estás planeando, ¡felicidades! La decisión posiblemente es difícil, pero una vez que la tomas no habrá más que felicidad y dicha por venir. De momento sé que estás alegre porque pronto serás mamá, pero ¿qué mejor que fortalecer esa alegría con estos tips que te dejarán pensado?

Comparte el momento

Saber que estás embarazada es una noticia que debes compartir con todos. Compartir tu felicidad con los demás será bueno tanto para ti como para el bebé, no excluyas ni un detalle. ¡No te apartes! Para tener un embarazo feliz es importante que estés rodeada de las personas que quieres y te quieren. Sus buenos deseos, cariño y consejos te mantendrán con energía. Además, el respaldo de los demás será bueno por lo que viene. Apóyate en tus padres, hermanos y, sobre todo, tu pareja.

Toma un tiempo para ti y el bebé

Pensarás que estoy contradiciendo el punto anterior, pero no es así. Al decir que pases un tiempo a solas contigo y el bebé no me refiero a que te apartes de los demás, simplemente, escúchate y comunícate con tu interior. Camina un rato, escucha música, lee un poco, haz ejercicio y cuida tu alimentación. Esto forma parte de los tips para tener un embarazo feliz. Necesitas cuidados especiales y el bebé también. Si quieres disfrutar tu embarazo y tener un hijo sano y fuerte, es importante que empieces a trabajar en ti.

Apóyate en tu pareja

Permite que tu pareja también disfrute del embarazo. Realicen diversas actividades juntos y distribuyan las tareas para que ambos aprendan. En pareja vayan a las revisiones médicas, permite que él tenga contacto con el bebé desde tu vientre.

¿Qué harás para tener un embarazo más feliz? De paso … quieres saber la verdad acerca del instinto materno.

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