Si quieres bajar de peso, ¬°toma vino! ūüć∑

Ahora que vamos terminando la temporada de la comida abundante, nos sentimos culpables por todos los kilitos que adoptamos. Est√° bien que disfrutemos de los alimentos, pero tenemos que moderarnos si no queremos que se afecte nuestra salud. Si quieres bajar todo lo que comiste de m√°s, tenemos una buena noticia para ti: hay una bebida que te ayudar√° m√°s de lo que imaginas.

Comida, comida y m√°s comida

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Si algo disfrutamos al m√°ximo es la comida, aunque muchas veces nos limitamos para evitar subir de peso. Principalmente la √©poca navide√Īa es un dolor de cabeza, pues tenemos frente a nuestros ojos un gran deleite de platillos. Pavo, pollo rostizado, ensaladas, ponche, postres. Queremos probar de todo un poco y podemos hacerlo si acompa√Īamos nuestras comidas con un delicioso vino.

Tomar vino es bueno para bajar de peso

episode 7 wine GIF by The Bachelor

Resulta que el vino es un gran aliado cuando se trata de bajar de peso. El vino caliente es la opci√≥n ideal con la que podr√°s deshacerte de esos kilitos de m√°s obtenidos en la √©poca navide√Īa. Esto se debe a que los antioxidantes naturales que est√°n en nuestra bebida, ayudan a convertir el exceso de grasa blanca en marr√≥n o beige. √Čsta se quema cuando se activa por las temperaturas fr√≠as. Con una taza de vino caliente por la noche, es suficiente para decirle adi√≥s a los kilos de m√°s.

Muchos beneficios

red wine popcorn GIF by SkinnyPop

El vino, además de ayudarte a bajar de peso, también te aporta otros beneficios. Una taza de vino caliente también te ayuda a estimular la memoria y a combatir el Alzheimer. Se da gracias al compuesto natural que contiene: resveratrol, que se encuentra en las uvas rojas, frambuesas o chocolate negro. El resveratrol reduce la capacidad de las moléculas inmunes perjudiciales para infiltrarse en el tejido cerebral. Por si fuera poco, los antioxidantes del vino mantienen los vasos sanguíneos flexibles, así que se reduce el riesgo de coágulos.

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