Los antioxidantes te ayudarán a tener una piel más bonita

 La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo.  Es también el más expuesto al daño oxidativo por radicales libres. Existen ensayos clínicos en los cuales se evidencia el beneficio de los antioxidantes al ser aplicados en cremas o cosméticos.A consecuencia de este descubrimiento el desarrollo de los fármacos que los contienen ha ido incrementando de una foma acelerada en los últimos años.

Si bien la alimentación es importante, todos estos cosmeticos son un complemente en la terapia contra el envejecimiento de nuestra piel.

¿Qué son los radicales libres?

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Los radicales libres son moléculas inestables altamente reactivas. Modifican a las células de su entorno. Aunque no lo llegamos a sentir, los radicales libres liberan una batalla interna en nuestro cuerpo. Lo que hacen estas moléculas inestables es quitarle la estabilidad a las demás celular, creando un efecto dominó donde el daño se va haciendo cada vez más grande.

Debemos tomar en cuenta que no todos ellos son malos. Nuestro cuerpo produce radicales libres para atacar virus y bacterias, pero si no existe un control estos pueden llegar a ser peligrosos. Para esto nos sirven los antioxidantes.

Lo que hacen los radicales libres a nuestra piel

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Los RL vienen tanto de el ambiente externo como interno. Externamente lo podemos adquirir gracias a: radiación ultravioleta, contaminación ambiental, humo de tabaco, pesticidas, entre otros.

  • Causan envejecimiento prematuro
  • El enrojecimiento gracias al sol puede producir un daño crónico en nuestra piel
  • De no ser combatidos, los RL pueden llegar a producir cáncer

¿Cómo funcionan los antioxidantes?

Organic nutrition facial cream with vitamin C, skincare organic concept

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Los antioxidantes son sustancias que tienen la capacidad de inhibir la oxidación causada por los RL. Se podría decir que son como el batallón que no deja que se produzcan daños. Actúan a nivel intracelular y algunos otros en las células para proteger a nuestro sistema.

Los podemos obtener en la dieta o bien de algún fármaco (cosméticos, cremas, suplementos , etc…)

  •   la vitamina C mejora la apariencia de la piel foto dañada y aumenta la síntesis de fibras de elastina y colágeno
  • La combinación de vitamina E  y vitamina C da  mayor protección contra formación de eritema y quemadura
  • Para que un cosmético funcione en la piel  debe dejarse el tiempo correcto según las instrucciones del mismo
  • Combaten los radicales libres
  • Disminuyendo el riesgo de padecer cáncer
  • Ayuda a neutralizar la oxidación

 

 

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