Lo que debes hacer y no si sufres endometriosis

Existe un padecimiento con el que muchas chicas deben lidiar sin saber que se trata de un problema grave. Me refiero a la endometriosis, cuyos síntomas se intensifican con el periodo. Es decir los dolores, el sangrado y la hinchazón ya no son como antes, y se vuelven insoportables. Por eso, hoy te explico todo lo que debes saber acerca de esta condición.

Las consecuencias de no tratar la endometriosis

Una de las consecuencias de no tratar adecuadamente la endometriosis es que tus niveles de fertilidad caen significativamente. El tejido que recubre las paredes del útero crece de forma irregular en sitios en los que no debería. Por ello, cuando el endometrio debe ser expulsado (en la menstruación), sientes hinchazón y dolor. Inclusive,  se pueden obstruir las trompas de Falopio, y en consecuencia, la fecundación se imposibilita.

Síntomas de la endometriosis

Lo que te ayuda a identificar este problema son los síntomas recurrentes en cada periodo. Unos son más evidentes que otros, pero tras identificar alguno es necesario que acudas con tu ginecóloga para descartar algún problema.

  • Cólicos intensos que no disminuyen con analgésicos.
  • Inflamación abdominal que te provoca pérdida del apetito.
  • Estreñimiento.
  • Experimentas dolor durante el coito.
  • Sangrado entre periodos.
  • Dolor al orinar.

Lo que necesitas para tratar esta enfermedad

Obviamente necesitas ir con tu doctora para que te haga el diagnóstico pertinente. Después te dará el tratamiento adecuado, mismo que debes seguir al pie de la letra. Sin embargo, también hay algunas acciones que puedes llevar a cabo para sentirte mejor. Para comenzar necesitas mejorar tu dieta, y para eso es recomendable que descartes lo siguiente:

  • Lácteos
  • Alcohol
  • Cafeína
  • Harina
  • Arroz

Una última sugerencia es que si fumas, dejes de hacerlo, ya que esto favorece la aparición de diversas enfermedades. Claro, sin olvidar que hace que tu piel luzca sin vida

¡Cuídate!

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