Beneficios de la leche materna para el bebé y la madre

La lactancia es de suma importancia para el bebé, pues de ella dependerá que se desarrolle de manera correcta. Además, no sólo resulta benéfica para él, sino también para su mamá. Conoce más sobre estos beneficios.

Ventajas para mamá

  • Recupera su figura. Durante y después del embarazo, el cuerpo de la mujer cambia. Amamantar a tu hijo, te ayudará a recuperar tu figura. Al alimentarlo, se queman alrededor de 500 calorías, lo que facilita la pérdida de peso. La grasa que se acumula en la cintura y en la cadera desaparece gracias a esto.
  • El útero recupera su tamaño. La succión estimula las contracciones uterinas, haciendo que el útero recupere su tamaño natural.
  • Menos probabilidades de cáncer de mama. El amamantamiento previene el cáncer de seno.
  • Se crea lazo de apego. Si tu bebé está cerca de ti, cuerpo con cuerpo, se formará una relación de apego inquebrantable.

Beneficio para el bebé

  • Crecimiento óptimo. La leche materna tiene todo lo que tu bebé necesita, en las cantidades necesarias. Si la consume tendrá un buen crecimiento.
  • Calorías necesarias. La leche les brinda a los bebés las calorías necesarias para su crecimiento y bienestar.
  • Energía. Las proteínas de la leche brindan lo necesario para los tejidos del cuerpo, además de darle energía y facilitar la absorción de calcio.
  • Defensas. Cuando el bebé toma leche materna, obtiene todas las defensas que necesita para que su cuerpo esté sano. También favorece que el proceso digestivo se dé de manera correcta.

La leche materna es la mejor opción para alimentar a tu bebé, pues las leches procesadas tienen demasiadas azúcares. El exceso de azúcar hará que sus dientes estén en peligro de picarse si no hay una buena higiene bucal. Además de que la relación de apego no se dará de la misma forma.

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