Aceites esenciales al rescate para aliviar tus cólicos

Todas hemos sufrido alguna vez de los terribles cólicos. Son dolorosos, incómodos y a veces paralizantes. Seguro que si pudieras cambiar una sola cosa de tu período sería esa, ¿cierto? Las mujeres que los sufren, por lo general, terminan acudiendo a analgésicos. Aunque son efectivos, depender de ellos no es del todo bueno para nuestro cuerpo. Así que aquí te compartimos una receta que puedes hacer 100% de aceites esenciales para aliviar tus cólicos.

Los aceites que necesitas:

  • 18 gotas de aceite esencial de salvia
  • 10 gotas de aceite esencial de jengibre
  • 5 gotas de aceite esencial de geranio
  • 3 gotas de aceite esencial de corteza de canela
  • 18 gotas de aceite esencial de mejorana
  • Aceite de coco fraccionado
  • botellita con roll-on de 10 ml

Cómo hacerlo y usarlo

  • Añade todos los aceites en la botellita. Verás que no se llena, pero debes terminar de llenarla con el aceite de coco fraccionado.
  • Masajea esta mezcla en la parte baja del abdomen cuando sientas cólicos.
  • Si prefieres aplicarla como ungüento lo único que debes hacer es triplicar las cantidades dadas. Consigue un frasco de cuatro onzas de ungüento neutro y añádele los aceites.

Por qué funciona

Todos los aceites trabajan juntos para aliviar el dolor menstrual, pero el aceite que es la estrella en esta mezcla es el aceite de salvia. Este es un antiespasmódico así que ayuda a calmar los cólicos. También ayuda a aliviar la inflamación, y a controlar los cambios de humor ¡y los antojos! Si tienes síntomas premenstruales especialmente malos o cambios de humor durante tu período, puedes añadirlo a una infusión y beberlo para sentirte mejor.

¡Qué maravilla poder usar los aceites esenciales de esta forma! Lo natural siempre es preferible e incluso las pastillas llegan a bajar su efectividad mientras más las usamos, así que aquí tenemos una opción más para hacerle frente a los molestos cólicos de manera natural.

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