“Si tengo que ped√≠rtelo, mejor lo hago yo sola”ūüė°ūüė°ūüė°

Si eres una de las chicas que suele utilizar estas frases, tengo que decirte un peque√Īo secreto. Tu pareja a√ļn no tiene esos incre√≠bles poderes super naturales para saber lo que quieres cada segundo del d√≠a. Esta frase tan conocida es utilizada por muchas chicas “Si tengo que ped√≠rtelo, mejor lo hago yo sola”, y esperan que su pareja sea lo que ellas piensan y quieren. Eso no ocurre, mejor aprende a comunicarte con tu pareja y evita disgustos.

Tu novio no es un adivino

Desgraciadamente, vivir en pareja no nos concede leer la mente de nuestra pareja. Enojarte por que no saca la basura o no hace tu desayuno favorito los s√°bados no tiene mucho sentido. Enfadarte porque tus deseos no son cumplidos es una p√©rdida de tiempo. Mejor, ¬Ņpor qu√© no expresarle a tu pareja lo que te gustar√≠a que hiciera de una forma concreta? Esperar a que √©l lo haga por voluntad solo te generar√° frustraciones.

Las expectativas matan la realidad

Las expectativas, como esperar a que tu pareja te haga el caf√© como te gusta, ¬Ņde d√≥nde vienen? A menudo, provienen del sistema familiar en el que hemos crecido. Si tu pap√° le hac√≠a el desayuno a mam√° los domingos, estoy segura de que t√ļ esperas que tu pareja haga lo mismo por ti. Algunas otras expectativas se aprenden de la literatura o del cine. El problema con estas expectativas es que en muchas ocasiones creemos que se incluyen en la lista de obligaciones de nuestra pareja. Las expectativas son subjetivas y debemos aprender a comunicarlas.

Cómo lidiar con las expectativas sin morir en el intento

Evita problemas dentro de tu relaci√≥n comenzando por la frase “si tengo que ped√≠rtelo…” Aplicando algunas sencillas acciones:

  • Comunica a tu pareja lo que esperas de √©l. Como pareja se debe establecer una lista de obligaciones para que as√≠ ambos tengan en claro lo que hay que hacer en casa. Nuestra pareja no tiene que dar por hecho lo que esperamos.
  • Establece tus propios l√≠mites.¬†Hay aspectos de ti que no son negociables. Cosas tan sencillas como: por favor no dejes la ropa tirada en el piso.
  • Esclarece qu√© parte es conflicto en tu relaci√≥n y qu√© parte es una expectativa no cumplida. Enfadarte con tu pareja por no cumplir tus anhelos no es algo racional. Mucho menos cuando no le has dicho lo que esperas de √©l.
  • Respeta y negocia las diferencias en pareja. Tu chico no es una lista de expectativas a tu gusto. Debes aceptar a tu pareja tal cual es.

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