Nervios antes de la boda, ¡que no te controlen!

Es normal que sientas nervios cuando estás a punto de vivir un día tan importante de tu existencia. ¡Tranquila! No es nada con lo que no puedas lidiar. Solo necesitas enfocar tu mente en lo que quieres. Aquí te damos un par de consejos que te pueden servir en caso de emergencia nerviosa. ¡Ay, mamá!

¡Que los nervios no te controlen!

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Se acerca el día en que te unirás al amor de tu vida ¡para siempre! Así que no puedes dejar que los nervios se adueñen de ti, porque ahí es cuando ocurre lo que temes. Son tips super fáciles que jamás se te hubieran ocurrido.

  • Haz una lista de todo lo que necesites y ve palomenado cuando las cosas vayan estando preparadas. Así no tendrán tantos pendientes.
  • No tomes café unos días antes, pues la cafeína altera el sistema nervioso.
  • También evita el tabaco, pues también te puede poner ansiosa.
  • El alcohol no te permite estar centrada, así que también evítalo hasta que sea el día de tu boda. Ahí sí podrás tomar unos tragos.

Duerme bien y haz ejercicio

  • El sueño es super importante. Si no lo haces, tu cuerpo estará estresado y ansioso. Descansa como te lo mereces y deja las preocupaciones y pendientes para el día.
  • Hacer un poco de ejercicio te ayudará a sacar el estrés. Relajará tus músculos, además de que tu cuerpo se verá mucho mejor para el día especial y tu piel lucirá maravillosa.
  • Relájate con tu prometido paseando por sus lugares preferidos. Vayan a un spa a que les den un buen masaje relajante. Se sentirán de maravilla. ¡Listos para la nueva aventura de amor!
  • O escápate un fin de semana con tu prometido para olvidarse un poco de toda la tensión de planear la boda. ¡Qué emoción!

Mantente hidratada

  • Tomar mucha agua unos días antes te vendrá muy bien. Mantendrás tu piel hidratada y tu cerebro funcionará mucho mejor.
  • Un té relajante (pero no para dormir, ¡eh!) también te sentará de maravilla.
  • Una noche antes date un baño caliente o helado, cualquiera de los dos te rejalará y te ayudará a descansar para estar fresca al día siguiente.

Si llegara a pasar algo que no era como esperabas, ¡no te preocupes! En todas las fiestas sucede así, entonces mejor disfruta que te estás casando con el hombre de tu vida. ¡Felicidades, hermosa!

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