Acciones que aumentan el amor propio

El amor propio es super importante para lograr todas tus metas. Te da seguridad y te hace sentir hermosa, por lo que reflejas una personalidad increíble. Además, no dependes de alguien para ser feliz, y aunque te rompan el corazón, puedes levantarte tú sola sin ayuda de nadie. Creo en el amor propio y considero que todas deberíamos trabajar en ello. Es por esta razón que te quiero compartir una serie de acciones que aumentan el amor propio.

Se consciente de tus pensamientos

¿Te juzgas demasiado? Es como dice una frase muy popular: “No hay peor enemigo que uno mismo”, y vaya que tiene razón. A veces pensamos que hacemos mal nuestro trabajo, que las cosas no nos salen nada bien o que a nadie le gusta como somos. Sin embargo, la realidad es todo lo contrario. Eres tú misma la que se encierra en esta burbuja de negación. Cambia todos esos pensamientos negativos por algo constructivo, algo que de verdad te ayude a ser mejor.

Perdónate a ti misma

Si te equivocaste no te culpes, porque no sirve de nada. Dime, ¿cuántas veces sentir culpa te ha servido en el pasado? ¡Nunca! Mira, todas cometemos errores, pero al fin y al cabo estos pasarán al olvido en unos años. Reconoce tu error, perdónate y piensa en las soluciones.

Empatiza contigo misma

No te critiques demasiado, se más amable contigo. Piensa un poco cómo sería verte a través de los ojos de tu mejor amiga. Definitivamente no serías un “asco” como tú te describes. Para aumentar el amor propio debemos ser empáticas con nosotras mismas. Tendemos a hacerlo con los demás, ¿pero cuándo vas a empezar por ti?

Piensa en que eres única

Compararse con otras personas nunca es bueno, jamás lo ha sido. Todas tenemos algo que nos hace únicas. ¿Qué es lo que te hace única a ti? ¿Tu carisma?, ¿la forma en que te llevas con las personas?

Ámate a ti misma.

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