Dietas
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Dieta de la manzana: ideal para bajar de peso
La dieta de la manzana es perfecta para perder 3 kilos en 1 semana. Es decir, resulta conveniente cuando...
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Rutina de abdominales de pie, ¿se puede?
Una de las zonas del cuerpo más difíciles de moldear es el abdomen, pues requiere de mucha constancia, una...
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Algunas nuevas verdades sobre perder peso según los expertos
¿Dieta baja en calorías o en grasas? Hace poco los especialistas pusieron fin al eterno debate, como reportó The New...
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Cómo adelgazar más rápido nadando
Es normal que al pensar en ejercicios o rutinas para bajar de peso siempre vengan a la mente las...
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La osteoporosis es una enfermedad degenerativa de los huesos. Es decir, se trata de la disminución de la masa...
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Cómo evitar comer de más los primeros días de dieta
Puff… las dietas. Las mujeres somos expertas en ser duras con nosotras mismas e imponernos dietas para bajar de...
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Alimentos que debes comer sí o sí, si sufres colitis
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¿Bajar de peso tomando agua?, ¡sí es posible!
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