La mejor forma de dejar de morderte las uñas ¡pero ya!

¿Cuantas veces has intentado dejar este horrible hábito sin éxito? Morderte las uñas no solo te deja las uñas deshechas, un poco de sangre y un pésimo esmalte, también contribuye a que te enfermes de gravedad. Todas las bacterias que tienes en las manos llegan a tu boca en cuestión de segundos sin que siquiera lo notes.

No obstante, las bacterias no son el mayor de tus problemas. De hecho, la saliva y los ácidos gastrointestinales pueden destruir la gran mayoría. Sin embargo, algunas bacterias son más resistentes que otras y si sobrevivan pueden causarte problemas infecciosos, diarrea y vómito.

Así que aquí te dejo algunas sugerencias, si quieres acabar de una vez por todas con este hábito. Pruébalas y determina cuál es la que te funciona. Finalmente, recuerda que todos somos diferentes y lo que le funciona a algunas puede no funcionar para otras.

Encuentra algún entretenimiento

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Esa fijación que tienes por tener tus dedos en la boda puede ser remplazada por otro hábito. Busca alguna pelota de gel que puedas apretar cuando la tentación llegue. Finalmente, hoy en día existen un sinfín de artefactos diseñados para eliminar la ansiedad o lidiar con ella.

Usa gelish

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Una de las mejores opciones para dejar de morderte las uñas es aplicar gelish. No obstante este  manicure puede debilitarlas aun más, no lo uses todo el tiempo. Deja descansar tus uñas cada tres semanas y usa un esmalte transparente para fortalecerlas y repararlas del daño causado. El gelish es bastante duro y sabe horrible, por lo que tendrás una tentación menos, si lo usas.

Vaselina

Mantener tus manos hidratadas será una misión para ti de hoy en adelante. Usa vaselina, esto creará encima de tus uñas una textura un tanto pegajosa que no es nada apetecible. Al mismo tiempo, las grasas que contiene este bálsamo sirven para reparar las posibles cortadas que tienes alrededor de tus uñas. De hecho, también ayudarás a regenerar la cutícula dañada, en poco tiempo. Dejar de morderte las uñas es una batalla contra ti misma.

Lima en todo momento

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Una de las razones más comunes por las que terminas mordiéndote las uñas es porque se te rompen muy fácilmente. Al no tener con qué arreglar el daño, la solución más sencilla es morder hasta eliminar el molesto corte accidental que tienes. Anticipándote a este escenario, lleva contigo una lima en todo momento. Piensa que entre más arregladitas traigas tus uñas será mucho más difícil que las muerdas.

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