Hábitos de belleza indispensables que debes tener a tus 20

Si quieres retardar lo más posible la aparición de los signos de la edad, más vale que formes buenos hábitos de belleza a los 20 o antes. La prevención es clave en los procesos de la piel para evitar marcas de acné, arrugas, manchas, celulitis, pérdida del cabello, etc. Con estos hábitos de belleza evitarás estos problemas, pero, además, ¡te verás espectacular!

¡Cuidado con el agua caliente!

Muchas disfrutamos de la sensación de calor en nuestros músculos para relajarnos. Lo que no consideramos es lo perjudicial que resulta para nuestra piel. Estas duchas pueden provocar caspa, resequedad y caída del cabello, flacidez de la piel, acné y várices. Tu primer hábito de belleza deberá ser bañarte con agua tibia, esto fortalecerá hasta tu sistema inmunológico.

No dejes que el sol dañe tu piel

Tu siguiente hábito de belleza deberá ser usar protector solar todos los días sin importar las actividades que tengas planeadas, ni si está nublado. No necesariamente debes usar el mismo que usarías en la playa, porque algunos dejan una sensación pegajosa en la piel. Actualmente existen muchas opciones de uso cotidiano con un buen nivel de protección y acabado mate.

Determina cómo será tu rutina de maquillaje

Tu siguiente hábito de belleza debe ser una buena rutina de maquillaje. Hay una infinidad de opciones y puedes dedicarle la cantidad de tiempo que quieras. Busca que tu rutina quede perfecta aún si tienes prisa y compra productos de colores que te favorezcan.

Eso sí, siempre desmaquíllate

Si quieres una piel sana y radiante no puedes dejarte el maquillaje al dormir. En la noche las células se regeneran, así que si no lo haces a los 20 ni te imaginas las arrugas que te esperan a los 30.

Descansa bien todas las noches

El siguiente hábito de belleza es el más fácil y el más rico, dormir. No te confundas, sin importar la edad que tengas no dormir tiene efectos muy negativos en tu organismo. El cuerpo se regenera al dormir. Si interrumpes el proceso, no pasará mucho tiempo para que tu piel, tu cuerpo y hasta tu salud lo denoten, eso incluye tu estado de ánimo.

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