Cuidados extra para tu piel si eres fumadora

Fumar es un hábito que conlleva muchas consecuencias graves para tu salud. Entre ellas se encuentra la posibilidad de desarrollar cáncer, también se relaciona con la disminución de la libido y la infertilidad. Además, una de las secuelas más particulares es el envejecimiento prematuro de la piel. Por esta razón, el cutis de las chicas fumadoras necesita algunos cuidados extra para mantenerse sana y bella.

¿Qué le hace el tabaco a nuestra piel?

Tanto el tabaco como la nicotina hacen que la circulación sanguínea del rostro se vuelva lenta. En consecuencia las células comienzan a asfixiarse y a envejecer lentamente. De este modo, comienzan a manifestarse los siguientes signos en la piel.

  • Los párpados se oscurecen.
  • La piel del rostro adquiere un ligero tono grisáceo.
  • Aparecen arrugas alrededor de ojos y labios.
  • Aparecen manchas en el cutis.
  • La cicatrización se dificulta.

Ingiere frutas para eliminar las toxinas de tu piel

Una de las mejores formas para eliminar las toxinas que se alojan en la piel es consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A,C y E. La vitamina E puedes encontrarla en cápsulas o en cremas y aceites especiales. Por otra parte, la vitamina C se haya en los cítricos, como en naranjas, fresas, grosellas y kiwis. En cuanto a la vitamina A, podemos encontrarla en los albaricoques, el mango, la cereza, la papaya, la zanahoria y los pimientos.

Para ti es obligatoria una rutina de cuidado facial

Para limpiar tu piel de la forma adecuada necesitas una rutina facial completa. Sólo de esa forma podrás nutrirla a profundidad. Por ello debes tener los siguientes cuidados.

  • Utilizar un limpiador facial diariamente.
  • Aplicar cremas, sueros o geles hidratantes.
  • Hacerse un peeling por lo menos una vez cada seis meses.
  • Aplicarse ampolletas de vitaminas A y/o C.

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