Causas de los labios resecos y algunas soluciones prácticas para tenerlos más besables

Los labios resecos son muy comunes en la época de calor. Aunque estos se pueden dar en todo el año por diversas causas. Es importante que le prestes atención a este pequeño inconveniente, pues más allá de lo estético, los labios resecos pueden ser un problema para tu salud.

Causas de los labios resecos

La resequedad en los labios es la manifestación de la falta de hidratación en tu cuerpo. Ya que estos se resecan más rápido porque carecen de glándulas sebáceas y sudoríparas. Además de la resequedad ambiental, hay distintas causas que pueden acompañar a este síntoma de deshidratación:

  • Contacto con el frío y viento.
  • Beber muy poca agua.
  • Deficiencia de vitaminas A y E en tu alimentación. Así como vitamina B si las comisuras de tus labios también se encuentran partidas.
  • Clima caluroso.
  • Ingerir alimentos o bebidas muy fríos o muy calientes.
  • Respirar por la boca, debido a alguna enfermedad.
  • Fumar.

¿Cómo deshacerte de los labios resecos?

Combatir la resequedad es un cambio interno que llegará a lo externo en unas cuantas horas o días, según qué tan deshidratada te encuentres. Ante toda cura estética, no debes olvidar que tu cuerpo te está mandando una señal de alerta. Es necesario que tomes las medidas necesarias. Ingiriendo más verduras de hoja verde, algunas frutas y, sobre todo, agua simple.

  • Utiliza humectantes labiales con factor de protector solar.
  • Evita usar labiales indelebles todos los días. Ya que estos resecan de más la piel y pueden ser los causantes de grietas en los labios.
  • Consume alimentos ricos en vitamina A. Algunos son: pescado, yema del huevo, espinacas, melón y zanahorias.
  • Ingiere vitamina E. Esta ayuda a que la vitamina A no se destruya. La puedes encontrar en frutas y verduras como la ciruela, espinacas, plátano, manzana, espárragos y aguacate.
  • Evita los alimentos ácidos y salados. Estos solo contribuirán a la resequedad de tus labios.
  • No te lamas ni muerdas los labios. La saliva contiene enzimas digestivas que pese a no ser las más fuertes , contribuyen a resecar los labios y a agrietarlos.

No dejes de cuidar tus labios. Son parte clave para que tu makeup se vea lindo. En todo caso hay varios remedios caseros que te pueden ayudar a sanar las grietas más rápido.

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