Comidas para un abdomen plano.

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Belleza y salud, todas queremos la formula ideal para lograr un abdomen plano.
Aún más importante que el ejercicio es la comida que ingieres a diario. Consumir los alimentos indicados te ayudarán a conseguir tus objetivos más rápidamente, todo en  porciones por supuesto.
Le pregunté a un nutriólogo los alimentos más importantes que deberíamos incluir en nuestra dieta y
¡esto fue lo que me compartió!

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